Lees verder
Op 1 oktober start voor de 6e keer de grote actie 'Stoptober' om mensen te motiveren om te stoppen met roken. In de afgelopen jaren hebben meer dan een kwart miljoen mensen meegedaan aan Stoptober.
Tijdens de actie Stoptober worden rokers in Nederland opgeroepen om 28 dagen lang te stoppen met roken. Tienduizenden mensen doen mee aan dit Nationale Stopmoment dat inmiddels groter is dan 1 januari. Ook dit jaar geven drie bekende Nederlanders het goede voorbeeld: actrice Georgina Verbaan, presentator Rick Brandsteder en zanger Ernst Daniël Smid.
Stoptober doe je niet alleen
Georgina Verbaan kijkt uit naar Stoptober: ‘Ik schaam me ervoor dat ik nog rook. Ik ben al vaker gestopt, maar het moet nu echt klaar zijn. Tijdens Stoptober doe je het tenminste niet alleen. Ik heb er echt zin in.’
Rick Brandsteder heeft spijt dat hij ooit is begonnen met roken, en eerdere stoppogingen waren niet succesvol. Hij hoopt nu jonge mensen te waarschuwen vooral niet te beginnen met roken. ‘Als een iets jongere vent zoiets overbrengt, werkt het misschien beter dan wanneer ouders het zeggen. Maar goed, uiteindelijk stop ik natuurlijk ook gewoon voor mezelf. Roken is zo stom en dom. Je dient jezelf vergif toe en het kost nog veel geld ook.’
Ook Ernst Daniël Smid wil graag van zijn verslaving af. Veel mensen begrijpen niet dat juist hij, als zanger, rookt. Ernst Daniël: ‘En gelijk hebben ze! Met de smoes: “Ach, jullie moesten eens weten hoeveel wereldberoemde zangers als schoorstenen rookten” vergoeilijkte ik mijn gedrag, natuurlijk tegen beter weten in. Daar wil ik al een tijd vanaf en nu is het dan zover. Ik ga met de billen bloot en met enige hulp van Stoptober en alle deelnemers moet het me lukken.’
Michael Rutgers, directeur van het Longfonds, vindt dat stoppen met roken eigenlijk iets is om je op te verheugen. ‘Je hebt uitzicht op een veel gezonder leven, je gaat er beter uitzien en je bespaart serieus geld. Besef dat elke ontwenningsscheut je een stap dichterbij brengt om te genieten van een rookvrij leven. Samen stoppen in Stoptober is fijn en verhoogt je kans op succes met factor 5.’
Ondersteuning
Iedereen die aan Stoptober wil meedoen, kan zich vanaf vandaag inschrijven via de website www.stoptober.nl. Vanaf 26 september is de bijbehorende gratis app te downloaden die vanaf 1 oktober dagelijks steun biedt. De 28-dagen-niet-rokenreis begint op 1 oktober 2019.
Behalve de app is voor de stoppers ook een gratis Stoptober Magazine verkrijgbaar via Kruidvat. Ook het Stoptoberhuis wordt weer georganiseerd. Vijftig rokers laten zich vrijwillig opsluiten om onder deskundige begeleiding de eerste lastige dagen van Stoptober door te komen. Hun wel en wee is te volgen op Stoptober.tv. Op Stoptober.tv zijn ook allerlei filmpjes te vinden over stoppen met roken. Kloppend hart van Stoptober zijn de sociale media. Hier worden niet alleen tips en aanmoedigingen door het Stoptoberteam gegeven, maar steunen de stoppers elkaar ook onderling. Stoppen doen we samen!
Bedrijven
Net als voorgaande jaren heeft Stoptober een speciaal aanbod voor bedrijven en organisaties die stoppen met roken bij hun medewerkers onder de aandacht willen brengen. Bedrijven kunnen promotiematerialen bestellen en aanvullende trainingen aanvragen.
Longkanker Nerderland
Longkanker Nederland steunt de actie Stoptober. Roken is nog steeds de grootste oorzaak van longkanker. Wij zetten ons o.a. in om het aantal patiënten met longkanker te verlagen en doen dit onder andere door mensen te informeren over stoppen met roken. Lees verder op onze pagina 'Stoppen met roken' >>